En hiver de novembre à avril

Séance de PPG (Préparation Physique Générale) adaptée à tous niveaux

Le samedi matin de 9h45 à 10h15 Petit footing pour échauffement

De 10h15 à 11h15 Renforcement musculaire, gainage, étirements

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Cours animés par Mathilde et Jean-Pierre

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Le Marathon de BORDEAUX

 

grâce à prés d' une vingtaine d'adhérents, notre club fut très bien représenté lors du marathon de bordeaux , que ce soit sur le semi ou sur le mrathon en relais ou en solo. Encore bravo à tous.

Les Nouveautés

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PV de l'AG du

18 octobre 2019

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